Muutos vaatii rohkeutta

Terapia auttaa

Terapiaan hakeutuminen on perusteltu kun ei yksin löydä vastauksia kysymyksiinsä, kun ei löydy puoluetonta ihmistä lähipiireistä jonka kanssa voisi puhua. O parempi hakea apua ajoissa kuin kauan raahata pelkoja ja epävarmuuksia mukanaan.

Terapiasta on usein hyötyä esimerkiksi seuraavissa tianteissa:

Ongelmia työpaikalla
Ura-asioissa
Johtamis taitojen parantaminen
Stressi ja uupumus
Masennus ja yksinäisyys
Trauma ja väärinkäyttö
Pelko ja paniikki
Viha
Menetys, suru ja pettymys
Keskiikäkriisi
Huono omatunto

Monet hakevat apua ja saavat apua. Terapia voi olla teema josta ei puhuta, mutta on kuitenkin apu josta moni hyötyy. Avun hakeminen voi olla rohkeuden merkki.